寶寶到了一定的時(shí)間段，父母?jìng)兙蜁?huì)對(duì)寶寶進(jìn)行輔食，但是如果面對(duì)寶寶不吃輔食怎么辦呢？

寶寶不愛吃輔食讓全家人都特別頭疼，有時(shí)候因?yàn)椴幌矚g某一種食物，結(jié)果一頓飯都沒(méi)吃好。寶寶挑食會(huì)不會(huì)吃不飽、怎樣保證他們營(yíng)養(yǎng)均衡？

其實(shí)，寶寶不愛吃輔食，那是有原因的！

1.不懂得如何“吃”

寶寶不愛吃輔食的原因，很有可能是有些寶寶會(huì)習(xí)慣性地用他們熟練的吸吮動(dòng)作來(lái)獲取食物�？墒禽o食不同于母乳和奶粉，是無(wú)法用吸吮便能獲取的。因?yàn)閷殞毑恢�道如何吃到嘴巴里面，就�?huì)產(chǎn)生抵觸和抗拒。

建議：爸爸媽媽們可以親自示范，教會(huì)寶寶如何吃輔食。只要我們能夠耐心地用勺子喂寶寶吃幾次，等寶寶習(xí)慣了新的飲食方法，自然就會(huì)愿意吃輔食啦。

2.一次給得太多太急

爸爸媽媽們有時(shí)候給寶寶進(jìn)行輔食的時(shí)候，往往容易忽略寶寶還很小，急于讓寶寶吃到食物，而讓寶寶吃的太多太急，引起寶寶的不適。

過(guò)急過(guò)快，都是不行的。畢竟小寶寶才剛剛開始學(xué)習(xí)吃輔食，很難一下子就適應(yīng)大量快速地進(jìn)食。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)寶寶難咽下去或者食物溢出來(lái)的時(shí)候，應(yīng)該好好調(diào)整喂食量和速度。

建議：給寶寶喂輔食，盡量一次少喂點(diǎn)，等寶寶咽下去之后再喂第二勺。尤其是剛開始的時(shí)候，一定要少量喂食寶寶，等確定寶寶沒(méi)有食物過(guò)敏，才能繼續(xù)喂。一旦寶寶食物過(guò)敏，爸爸媽媽們一定要立即停止，同時(shí)要牢記寶寶過(guò)敏食物，以防再犯。

3.不喜歡輔食的口味

寶寶有時(shí)候不愛輔食的原因是不喜歡某一種輔食。因?yàn)殡S著寶寶的生長(zhǎng)，其味覺(jué)系統(tǒng)也越來(lái)越完善。碰到不喜歡的味道時(shí)，孩子自然會(huì)產(chǎn)生抗拒。因此，我們要適時(shí)地給寶寶更換口味。

建議：不要經(jīng)常喂食某一種輔食，寶寶會(huì)缺乏新鮮感，甚至?xí)�反胃。如果給予寶寶創(chuàng)新的輔食，會(huì)刺激寶寶的食欲，也可以清楚了解寶寶的口味偏好。

4.寶寶還不餓

寶寶不愛輔食的原因，也有可能是寶寶還沒(méi)有達(dá)到肚子餓的狀態(tài)。爸爸媽媽們可以多增加寶寶的戶口活動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量大了，寶寶就餓了，自然就會(huì)對(duì)各種美食產(chǎn)生興趣了。

建議：當(dāng)寶寶七八個(gè)月的時(shí)候，爸爸媽媽們可以適當(dāng)?shù)亟虝?huì)寶寶翻身起坐了。讓寶寶仰臥，面朝爸爸媽媽，父母幫助寶寶先向一側(cè)翻身，然后重心從另一側(cè)的肩部，向肘和手掌轉(zhuǎn)移，隨著重心的轉(zhuǎn)移，寶寶的身體上抬，完成從側(cè)方坐起的動(dòng)作，這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽開始可拉住其一側(cè)的上肢誘導(dǎo)寶寶完成，每日練習(xí)4~6次。

活動(dòng)量上來(lái)了，寶寶會(huì)更容易饑餓，吃輔食也會(huì)更有胃口一點(diǎn)。

最后，益養(yǎng)君再告訴爸爸媽媽們一個(gè)讓寶寶更好吃輔食的小秘訣：陪寶寶一起吃。

很多時(shí)候，爸爸媽媽們當(dāng)著寶寶的面吃飯，非常容易激起寶寶嘗試的欲望。吃輔食的時(shí)候，盡量讓當(dāng)時(shí)的家庭氛圍比較愉悅，寶寶會(huì)更有胃口哦~

但是千萬(wàn)不要給寶寶喂大人的飯菜哦，大人的飯菜都口味偏重，寶寶嘗過(guò)之后自然不會(huì)喜歡口味清淡的輔食了。