眼睛是“心靈的窗戶”，是孩子感受外界的重要途徑。透過這扇“窗戶”所能感知到外界的清晰程度，一般以“視力”作為衡量標(biāo)準(zhǔn)。

1、孩子剛出生視力有多少？

孩子，并不是自帶1.0的視力而降生的。

剛剛出生的孩子因視覺系統(tǒng)發(fā)育并不成熟，所以視力只有光感，大約一周后眼睛才能向亮光小幅度移動(dòng)。

1-3月齡：可以短暫追隨移動(dòng)物體，對(duì)色彩鮮亮的紅色反應(yīng)較佳。

4-6個(gè)月齡：開始能夠固定注視。

6-8個(gè)月齡：有雙眼立體視覺，進(jìn)行眼手協(xié)調(diào)動(dòng)作，追隨運(yùn)動(dòng)物體。

8-11月齡：能看到精細(xì)物體。

11-12月齡：可以區(qū)別簡單的幾何圖形。

溫馨提示：寶寶一歲以內(nèi)的時(shí)候，媽媽們可以用顏色鮮艷的玩具和食物來逗引寶寶，讓寶寶的眼球跟隨物體運(yùn)動(dòng)，鍛煉寶寶更精確平穩(wěn)的注視能力。

2、孩子的視力水平什么時(shí)候達(dá)到成人水平？

1-2歲：1歲后，喜歡看圖書，能區(qū)別物體，會(huì)模仿動(dòng)作。在外界環(huán)境光線的不斷刺激下，孩子的視力逐漸在發(fā)展，到1.5歲時(shí)，他的視力可達(dá)0.4，能看見細(xì)小的東西如爬行的小蟲、蚊子，能注視3米遠(yuǎn)的小玩具。還能區(qū)別簡單的形狀，例如圓形、三角形、方形。

3歲：寶寶視力可以達(dá)到0.6；

4-5歲：寶寶視力為0.8；

6-7歲：孩子左右視力就能達(dá)到1.0，慢慢就會(huì)發(fā)展到成人水平。

溫馨提示：在孩子3-7歲這個(gè)階段，孩子的視力水平增長的非常快。這個(gè)時(shí)期的用眼護(hù)理非常重要，若用眼過度，姿勢不正確，環(huán)境太暗或太亮及光源閃爍等情況下，很容易造成近視、弱視等。

同時(shí)，　挑食偏食等因素，也會(huì)因?yàn)閷殞殸I養(yǎng)攝入不足或不均衡，影響視力的發(fā)育。

3、定期檢查，能有效預(yù)防孩子近視。

新生兒：在醫(yī)院出生的寶寶，兒科醫(yī)生會(huì)檢查眼睛是否有先天缺陷及對(duì)光反應(yīng)。

6個(gè)月-1歲：父母應(yīng)帶寶寶在社區(qū)醫(yī)院建檔，檢查眼睛情況、注視能力及視力。

3歲及以后：從3歲開始，父母應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行視力檢查。

4、學(xué)齡段孩子更容易近視，怎么辦？

1、不過早讓寶寶接觸電子顯示屏，如手機(jī)、平板、電腦、電視機(jī)等。大一些的寶寶如果看動(dòng)畫片，要注意看電視的距離不要太近，把時(shí)間控制在20~30分鐘內(nèi)，看完需要休息眼睛。

2、家中的照明燈應(yīng)亮度適中無閃爍，看書時(shí)更要注意調(diào)節(jié)光線，黑板及屏幕無反光。

3、堅(jiān)持做眼睛保健操，改善眼周循環(huán)和肌肉緊張。

4、多帶孩子做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助寶寶鍛煉身體，在戶外眼肌也能得到放松，減少視覺負(fù)擔(dān)。尤其是一些球類運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓眼球得到向各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)的鍛煉。

5、建立眼科檢查的檔案，為孩子定期檢查并記錄，關(guān)注視力發(fā)育的情況，便于及早發(fā)現(xiàn)問題，減少眼科疾患的風(fēng)險(xiǎn)。