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益養(yǎng)薈:孩子沉迷游戲,父母如何幫助戒除網(wǎng)癮??jī)和】禍y(cè)評(píng)时间:2020-12-04 作者:康輝醫(yī)藥科技【原创】 隨著信息技術(shù)的發(fā)展,電子產(chǎn)品的普及,使用電腦、手機(jī)的孩子越來越多。孩子的視網(wǎng)膜還沒有發(fā)育成型,長(zhǎng)時(shí)間看電子屏?xí)䦟?dǎo)致孩子視力下降,如果家長(zhǎng)對(duì)于孩子上網(wǎng)不加以控制孩子不但會(huì)出現(xiàn)視力問題,而且會(huì)因?yàn)椴怀_\(yùn)動(dòng)而造成孩子體質(zhì)差。
造成危害: 1、影響身體健康 現(xiàn)代每個(gè)家庭,尤其是生活在城市的家庭,幾乎家里都會(huì)有電腦。即使是有些家庭因?yàn)楹⒆硬毁I電腦,也會(huì)有智能手機(jī),所以經(jīng)常會(huì)看到孩子們趴在電腦邊或是抱著個(gè)電話經(jīng)常玩很長(zhǎng)時(shí)間,吃飯、睡覺都叫不動(dòng)。 長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦或手機(jī)屏除了有輻射外,還會(huì)導(dǎo)致孩子視力下降,損害孩子視力健康。 2、容易沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲 有些孩子喜歡上網(wǎng)、玩手機(jī)是因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲。這些游戲雖然是虛擬的,但是孩子因?yàn)槟昙o(jì)小尚不能清楚地把現(xiàn)實(shí)與虛擬界分得很清楚。一些孩子在現(xiàn)實(shí)的世界里得不到的東西都可以在網(wǎng)絡(luò)世界里得到,所以網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)λ麄兙哂袩o法抗拒的魔力。 經(jīng)常會(huì)看到新聞報(bào)道中說,有孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)幾天幾夜不離開,最終造成大腦缺氧,身體嚴(yán)重缺水,視力模糊,甚至有些還出現(xiàn)休克現(xiàn)象。因此,家長(zhǎng)們平時(shí)一定要多關(guān)注孩子在用電腦、手機(jī)做什么,如果是玩游戲的話就一定要干預(yù),不能任由孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。 3、影響性格形成 長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦和手機(jī)會(huì)導(dǎo)致孩子不愿意與身邊的人進(jìn)行交流溝通,也久而久之就會(huì)導(dǎo)致他們性格上的變化。有些孩子可能在玩電腦之前陽光健康,長(zhǎng)期玩電腦之后可能就會(huì)變得性格內(nèi)向孤僻,或是暴躁等,不利于孩子的健康成長(zhǎng)。 4、傷害孩子視力 一個(gè)視力健康的孩子的視力一般應(yīng)在1.5左右,但長(zhǎng)期對(duì)著電腦和手機(jī)屏就會(huì)造成實(shí)力急劇下降。很多孩子在上幼兒園就出現(xiàn)近視,與他們玩這類電子產(chǎn)品有很大關(guān)系。 以前在家用電子產(chǎn)品比較少的時(shí)候,孩子的視力問題并沒有現(xiàn)在這么嚴(yán)重,可見這類產(chǎn)品對(duì)孩子的視力傷害有多大。這就需要家長(zhǎng)對(duì)孩子多監(jiān)督,經(jīng)常帶孩子到戶外走走,參加一些有意義的活動(dòng),幫助孩子健康成長(zhǎng)。
家長(zhǎng)在教育網(wǎng)癮孩子方面應(yīng)該怎樣做呢? 第一步、讓孩子談自己的感受。記得,要想溝通有效,第一句話很重要。不譴責(zé),不怒罵,甚至還要接納,并只談自己觀察到的感受。 第二步、建立基本原則。這個(gè)基本原則必須建立在完全公平的前提下。 第三步、寫出各自的看法。雙方各在一張紙上寫“玩游戲”的好處與壞處各三條,以及對(duì)彼此因“玩游戲”而產(chǎn)生的態(tài)度或做法的感受 第四步頭腦風(fēng)暴。根據(jù)前面寫出的優(yōu)缺點(diǎn)以及感受,每人繼續(xù)寫出可以平衡或解決的方法。比如孩子寫道:希望媽媽不要來監(jiān)視我,這樣我會(huì)更自覺。 第五步確定一個(gè)或多個(gè)解決方案。比如,媽媽允許孩子在假期里每天可以玩兩局游戲。這里建議家長(zhǎng)與孩子簽協(xié)議的時(shí)候用幾局,而不是幾小時(shí)。 第六步寫下協(xié)議。寫協(xié)議的目的是為了有儀式感,顯得很隆重,這樣可以促使彼此更好地做到,也為了以后的有據(jù)可查。 第七步評(píng)估。適時(shí)地做個(gè)階段性評(píng)估,看看彼此完成了多少。這里建議家長(zhǎng)一定要以身作則,而且千萬不要急于求成。 |

