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益養(yǎng)薈:孩子發(fā)脾氣時,你的反應,決定他的情商。兒童健康測評

时间:2020-11-18     作者:康輝醫(yī)藥科技【原创】

生活中,孩子發(fā)脾氣或者哭鬧,最常見的一種情緒就是憤怒。

無論是大人還是孩子,一旦陷入到憤怒的情緒里,就會很容易做出沖動的決定。

 

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其實“孩子發(fā)脾氣”是一個很常見的現(xiàn)象,說女人的臉像天氣,說變就變,孩子又何嘗不是,上一秒還風和日麗,下一秒就狂風暴雨。

一點小事,分分鐘原地爆炸給你看,隨著孩子年齡一起增長的,除了身高,就是脾氣。

講道理,聽不進去;不搭理,哭得更傷心;妥協(xié),又怕放縱了孩子。

其實,孩子發(fā)脾氣是在向我們釋放信號。

《兒童情緒心理學》一書表示:“孩子的情緒和大人不一樣,他們的情緒表達往往直接!

發(fā)脾氣的孩子,大多數(shù)情況下并不是無理取鬧,而是他的需求和情感沒有被認真對待。

當孩子向父母發(fā)脾氣,其實是想讓你看到他,他在向你尋求幫助。而我們要做的是了解孩子所要的內在表達,找到孩子發(fā)脾氣所表現(xiàn)出哭鬧或憤怒背后藏著的原因。

 

前天在商場,看到一個小女孩坐在地上大哭,還對著媽媽大喊:“我不要媽媽了!

面對大哭大鬧的孩子,大家都以為女孩媽媽會發(fā)怒,沒辦法讓孩子停止發(fā)脾氣。

沒想到,這位媽媽竟然深呼吸調整好自己的狀態(tài),蹲下來和孩子真誠地道歉。

向女孩解釋是媽媽忽略了她,并全程眼睛都關切地看著孩子。

看到媽媽非常認真對待自己,小女孩終于展露了笑臉,一場風波完美解決。

 

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生活中有很多家長,是無法接受孩子發(fā)脾氣的,特別是在公共場合,最見不得孩子發(fā)怒。

因為他們認為,孩子發(fā)脾氣,就是不懂事。關鍵的,當然還是他們無法解決孩子的需求,快速讓孩子停止哭鬧。

其實,孩子發(fā)脾氣時你的第一句話很重要!

就像上面商場里的媽媽一樣,當孩子發(fā)脾氣時,正確的回應能夠讓孩子快速平靜下來。但是,生活中99%的家長開口的第一句話都錯了。

不需要大道理,更不需要暴力制止,我們首先要做的就是接納孩子的情緒,和孩子站在同一條線上,理解他發(fā)脾氣的原因。

不知道如何正確對待正在發(fā)脾氣的孩子?你可以參考下面的做法:

 

1、接納孩子的情緒,并等待情緒的穩(wěn)定

當孩子發(fā)脾氣了,比起講道理和責備,我們第一時間需要做的是,無條件接納孩子情緒,讓孩子將脾氣發(fā)完。

因為,發(fā)脾氣本身是無害的,阻止發(fā)脾氣才是!

孩子發(fā)脾氣的時候,他的大腦中占主導地位的是情緒腦,很難理性去思考問題,這個時候講道理沒有任何用處。我們可以蹲下來抱抱他,等他把脾氣發(fā)完了,冷靜了,再和孩子好好溝通,搞清楚事情的原委,再去解決問題。

 

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2、學會肯定孩子,而不是一味地制止

無論是成人還是孩子,他們在發(fā)脾氣的時候,最需要的是“理解”,而不是“聽道理”和“勸說”。

面對正在發(fā)脾氣的“小刺猬”,與其說“別哭了”、“別再鬧了”、“這件事本來就是你的錯”等等之類的話,不如說“我知道你也很難過,XXX”、“如果換做我,我可能也會像你一樣生氣”、“媽媽懂你現(xiàn)在的想法,我小時候也遇到這種情況,反應和你現(xiàn)在一樣”這樣的話。

 

3、教孩子正確表達自己的情緒

實際上,憤怒是一種常見的情緒,它不是由某個人造成的,而更像是一種回應,是孩子對我們行為的回應。

當孩子感到委屈、被忽視時,我們要鼓勵孩子說出自己的感受,學會用語言表述自己需求。


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