開(kāi)學(xué)不到一個(gè)月，每天都會(huì)收到不少媽媽們對(duì)孩子玩手機(jī)的抱怨，其中一位媽媽這樣說(shuō)道：

“8歲的孩子，天天為個(gè)手機(jī)跟他斗智斗勇，明明已經(jīng)約定好了玩手機(jī)的時(shí)間，但還是常常被我撞到偷玩手機(jī)。每天作業(yè)完成得一塌糊涂，就為了趕緊湊合著寫(xiě)完了好玩游戲……罵得心累，已經(jīng)罵不動(dòng)了，成績(jī)？隨緣吧�！�

新學(xué)期開(kāi)學(xué)后，您選擇將孩子的手機(jī)收回了嗎？

提起手機(jī)，很多家長(zhǎng)都?xì)獾醚腊W癢，自己離不開(kāi)它，看到孩子沉迷于手機(jī)不愛(ài)學(xué)習(xí)，成績(jī)一塌糊涂時(shí)又恨不得世界上沒(méi)有手機(jī)這種東西。

沉迷手機(jī)，是一種�。�

去年，世界衛(wèi)生組織就將電子游戲上癮列為了精神疾病。這件事的發(fā)生刺激著家長(zhǎng)們的心，“孩子玩手機(jī)該不該沒(méi)收”成為了家長(zhǎng)心中的“世紀(jì)大難題”。

要想解決這個(gè)“大難題”，我們首先要找出孩子沉迷手機(jī)背后的“真相”。

許多時(shí)候，是父母親手把手機(jī)送到了孩子手里。

如果我們細(xì)心觀察，那些所謂在家陪伴孩子的父母，無(wú)非就是拿起手機(jī)在孩子身邊玩。在家里、在公園、在車上……隨處可見(jiàn)。有些父母甚至為了不讓孩子吵鬧，直接扔給孩子一部手機(jī)。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，手機(jī)是一個(gè)新奇的世界，它可以拍照、可以聊天、可以玩游戲，可以了解更精彩的世界。沒(méi)有父母的陪伴，那就自由地在手機(jī)的世界里探索一切。

當(dāng)孩子“鬧騰”，需要人陪時(shí)，就給他一部手機(jī)，讓他可以聽(tīng)故事、看動(dòng)畫(huà)、玩游戲，瞬間整個(gè)世界都安靜了，父母也省心了。

殊不知，孩子的“手機(jī)癮”，就是這樣慢慢染上的。

如何改善孩子沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀？還是要從父母開(kāi)始！

其實(shí)，防止孩子沉迷手機(jī)，關(guān)鍵不是決定幾歲給孩子手機(jī)，而是教會(huì)孩子如何防止無(wú)意義的沉迷。

01約法三章，明確手機(jī)的正確用途

手機(jī)可以給孩子，畢竟現(xiàn)在有很多線上作業(yè)，但是關(guān)于手機(jī)的用途父母一定要提前告知孩子。

網(wǎng)絡(luò)上的信息魚(yú)龍混雜，對(duì)于沒(méi)有辨別能力的孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)更應(yīng)該扮演好“把關(guān)人”的角色。如果孩子濫用手機(jī)游戲，那么就要沒(méi)收手機(jī)以示懲罰。

只有讓孩子明白父母的底線，之后做事才會(huì)有分寸。

溫馨提示：.睡前1小時(shí)不要玩手機(jī)。睡前使用手機(jī)會(huì)抑制人體褪黑激素的分泌，從而減少深層睡眠的時(shí)間。

02以身作則，給孩子高質(zhì)量陪伴

陪伴孩子并不只是單純地待在孩子身邊，高質(zhì)量的陪伴是要讓孩子感受到幸福和家庭的溫暖，這才叫陪伴。

如果大家只是換個(gè)地方玩手機(jī)，那么這樣的陪伴就沒(méi)有意義了，孩子也不會(huì)服從。

想讓孩子走出手機(jī)的世界，家長(zhǎng)也要懂得以身作則，不要讓孩子覺(jué)得自己離不開(kāi)手機(jī)，更不要為了清閑而將手機(jī)丟給孩子不管不顧。

父母只要有時(shí)間，就要多帶孩子出去玩，一定要走出去，參加戶外活動(dòng)。逛公園、跑步、跳繩、打籃球……讓孩子有更多的時(shí)間去呼吸新鮮空氣的同時(shí)，也是讓他的精力得到充分釋放。

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