入秋了，孩子們也都開(kāi)學(xué)了。

本以為能夠松一口氣的爸媽們頭更大了。

除了上學(xué)哭鬧、作業(yè)外，孩子還經(jīng)常生病，

感冒、發(fā)燒、咳嗽……各種病都來(lái)了。這可怎么辦？

為什么很多孩子上學(xué)就生病？我們?cè)撊绾纹平猓�拯救孩子的健康�?/span>

1.換季溫度忽高忽低

開(kāi)學(xué)的時(shí)間正是換季時(shí)節(jié)，因?yàn)闇囟群龈吆龅�，�?huì)使得多種病毒大量繁殖。兒童的免疫功能尚未完善（尤其是剛上幼兒園的低齡兒童），所以較容易感染疾病。同時(shí)入秋之后，早晚溫差較大，孩子在外玩耍奔跑后，大量汗水在捂干的過(guò)程中，也會(huì)很容易導(dǎo)致著涼。

應(yīng)對(duì)措施：

我們應(yīng)該遵循“春捂秋凍”的原則，再根據(jù)天氣預(yù)報(bào)的氣溫變化，有計(jì)劃地給孩子增減衣物�？梢栽谠缤硐却┥媳⊥馓�，防止著涼又不會(huì)捂得太熱。

另外，秋季氣候干燥，使人體大量丟失水分。我們需要幫助孩子及時(shí)補(bǔ)足這些損失，盡可能地讓孩子理解喝水的重要性，培養(yǎng)孩子獨(dú)立喝水的習(xí)慣。最好保證孩子每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上。

2.空間密集交叉感染

初秋時(shí)節(jié)，天氣時(shí)冷時(shí)熱氣溫不定，呼吸道疾病的高發(fā)。很多孩子對(duì)于季節(jié)交替期很敏感，容易感冒。

在學(xué)校（幼兒園），孩子每天至少要接觸十幾個(gè)小伙伴，加之防范意識(shí)不強(qiáng)，很容易發(fā)生交叉感染。

應(yīng)對(duì)措施：

孩子身體出現(xiàn)不適的時(shí)候，家長(zhǎng)需要引起重視，及時(shí)帶孩子就醫(yī)會(huì)診，嚴(yán)重的話，可以請(qǐng)假不上學(xué)，讓孩子在家好好休養(yǎng)。今年肺炎疫情比較嚴(yán)重，我們更要做好防護(hù)，盡量不帶孩子去人多擁擠的地方。

3. 防止消化道疾病

秋季氣溫變化大，孩子胃腸道抵抗力降低，很容易得消化道疾病。比如腸胃炎、嘔吐、腹瀉等，消化道疾病病程長(zhǎng)，孩子容易心情煩躁，沒(méi)有學(xué)習(xí)的心思。消化道疾病病毒容易演變成一些危險(xiǎn)的病癥。

應(yīng)對(duì)措施：

秋季腹瀉大多是輪狀病毒感染引發(fā)。我們需要按照醫(yī)生的建議，適時(shí)給孩子打相關(guān)的輪狀疫苗。接種疫苗是預(yù)防大部分流行性病的有效手段，可有效避免如水痘、麻疹、手足口、流感等傳染病。

同時(shí)，我們要教會(huì)孩子正確洗手的步驟：使用洗手液充分清潔皮膚、指甲縫等部位。使用流動(dòng)水清洗雙手，最后再用干凈的毛巾擦干。

4.身體免疫力低下

有些孩子適應(yīng)能力慢，離開(kāi)了熟悉的環(huán)境和家人，需要很長(zhǎng)時(shí)間才能適應(yīng)學(xué)校的生活，心里難免會(huì)充滿各種不安，進(jìn)而產(chǎn)生煩躁、焦慮、哭鬧、拒食等現(xiàn)象。長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)下，身體免疫力會(huì)下降。

應(yīng)對(duì)措施：

在孩子放學(xué)回家后，可以多多擁抱和撫摸孩子，消除孩子心理上的不安全感，及時(shí)調(diào)整與學(xué)校相符的生活習(xí)慣和規(guī)律。

同時(shí)，我們可以利用食補(bǔ)和運(yùn)動(dòng)來(lái)提升孩子的免疫力。葷素合理搭配，才能保證孩子身體所需要的的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于特別挑剔的孩子，寶媽可以變換烹飪方式，嘗試多種口味；運(yùn)動(dòng)是快速提高體質(zhì)最好的辦法。經(jīng)常帶孩子參加各種體育鍛煉，各類運(yùn)動(dòng)比賽，不能因?yàn)楹⒆铀Ｙ嚲晚樦鴣?lái)，我們要自身作則，做孩子的榜樣。

孩子是祖國(guó)的花朵，呵護(hù)他們的健康，是為人父母的責(zé)任。