小暑過后天氣越來越炎熱

大家都穿上了短衣、短褲和涼鞋

以期能夠清涼度過夏天

可很多父母卻在追著給寶寶穿襪子穿鞋

只因為老人的一句：寒從腳起，小心受涼…

關于寶寶光腳的疑問

1、孩子夏天到底能不能光腳？

對于小孩夏天要不要光腳這個問題，一直以來都有很多爭議。很多老一輩的人都認為，孩子夏天要乖乖的把襪子穿好，而現在一些新的的育兒理念卻說寶寶要光腳，光腳好處多。

那么，孩子夏天到底能不能光腳？

小暑過后，氣溫升高，連我們大人都是能少穿就少穿，寶寶當然也不例外，面對高溫他們也會感到熱，再給他們穿上襪子，他們肯定會覺得不舒服。而且寶寶的體溫調節(jié)能力還未發(fā)育完善，腳上的汗腺多，正好可以幫助他們散熱，所以夏天是可以光腳的。

2、寶寶光腳會不會寒從腳起？

很多寶媽摸到寶寶的腳比較涼，就會以為寶寶受涼了，需要穿襪子或穿鞋。其實，寶寶腳涼，不一定表示他不夠暖。因為腳是神經末梢，離心臟遠，血液循環(huán)比較差，所以通常會比身體其他部位涼一點。要想確定小一點的寶寶是冷是暖，我們可以摸寶寶的后頸。如果感覺皮膚溫暖干燥，就表示寶寶穿得合適；如果潮濕有汗，就說明穿多了，要減衣服；如果感覺寒涼，就要加衣服。

大一點的寶寶，完全可以根據他自己的意愿來，只要他自己不穿，那就是不冷；要是冷，他自然會找襪子！

寶寶光腳的好處

1、光腳，讓寶寶更聰明！

寶寶腳底的觸覺神經豐富，每接觸到不同的質地，溫度，觸感，都是一次對大腦神經的刺激，越多的體驗和刺激，能讓寶寶越來越聰明。好動不安，走路易跌倒，運動能力差，注意力不集中，說話晚，說話不清楚，孤僻，不合群，很難與別人分享玩具等等，這些都可能是感統(tǒng)失調造成的！

感統(tǒng)失調是可以通過后天的訓練來改善的！0~3歲是感覺統(tǒng)合訓練的關鍵時期，越早訓練，寶寶恢復的越好，而光腳走路就是最簡單的訓練方式之一。

2、光腳有助于寶寶學習走路

剛學走路的寶寶，走起路來搖搖晃晃，左傾右倒的，但是光腳走在地上，能讓他們的小腳更直接地感受地面，有助于他們掌握平衡。也更容易讓他們的腳趾抓住地面，不容易滑倒。

而且沒有襪子束縛的小腳，能更自然地生長和發(fā)育，光腳走路還能鍛煉寶寶腳部的肌肉和韌帶，讓小腳更有靈活性。

3、光腳增強寶寶體質

夏天天氣炎熱，寶寶又好動一刻都停不下來，特別容易出汗。不穿襪子，可以讓寶寶的小腳充分暴露在外，有利于夏天汗液的分泌和蒸發(fā)，還能促進血液循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預防感冒和受涼腹瀉等。

寶寶光腳需要注意3點：

1、地板太冰涼不能光腳

寶寶能不能光腳需要根據腳底接觸的溫度來調整。在夏天，很多家庭會在房間開空調，有些空調房里，地板像冰塊一樣，這種環(huán)境寶寶就不能光腳。如果是沒有開空調的房間，溫度比較高，地板也不冷，那么寶寶是可以光腳的。家里是冰涼的瓷磚地板也不能讓寶寶光腳，可以墊上軟墊，不過家里是木地板是最合適的。

2、生病期間的孩子不能光腳

如果有便秘、遺尿、消化不良、感冒、咳嗽等問題，本身就在生病的寶寶，也是不建議光腳踩在地面上的。因為這樣會讓寶寶體內聚集更多的寒氣，導致體質變得更差。另外，對于病后初愈的寶寶也不能讓他們光腳。

3、地面潮濕不平整不能光腳

寶寶光腳行走的地面要注意平整，不要有尖銳的物品。還要注意防滑，不然寶寶很容易摔跤受傷。家住一樓的，是比較陰冷潮濕的環(huán)境，盡量不要讓寶寶光腳。