你家孩子情緒爆發(fā)時(shí)，你是可以做到溫和地回應(yīng)，還是比娃還管不住自己，跟TA兩敗俱傷？康輝醫(yī)藥科技兒童健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)

很多大人見(jiàn)娃不高興或者哭鬧時(shí)，都會(huì)立馬拿出孩子喜歡的吃食或者玩具轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓他重新高興起來(lái)。

這種方式往往立竿見(jiàn)影，孩子幾乎瞬間就不怎么哭鬧了，這也變成了很多媽媽哄寶寶的秘訣。

懲罰型的父母是孩子在哭鬧的時(shí)候，簡(jiǎn)單的安慰一下，如果不被孩子接受，沒(méi)有止哭，反而會(huì)被訓(xùn)斥：“別再哭了，我這么說(shuō)是為了你好，你怎么還哭？再哭就不管你了，別跟我回家了！”

這時(shí)候，孩子就不敢大聲哭了，只是在一邊小聲的啜泣。

冷漠型父母，每當(dāng)孩子開(kāi)始哭或者表達(dá)負(fù)面情緒的時(shí)候，不知道怎么安慰，經(jīng)常就是手足無(wú)措。

到最后，就只能任由孩子哭鬧也不去管，有時(shí)不耐煩了，就會(huì)和孩子說(shuō)：“要哭去你自己的屋子哭去，哭夠了再出來(lái)跟我們談�！�

說(shuō)教型的父母只要孩子表達(dá)負(fù)面情緒的時(shí)候，都會(huì)迎來(lái)爸爸媽媽的說(shuō)教。

其實(shí)孩子最不愿意聽(tīng)到爸爸說(shuō)：“我像你這么大的時(shí)候，已經(jīng)能自己洗衣服了�！�、“跟你說(shuō)了多少次，你怎么還這樣呢？”

久而久之，孩子聽(tīng)煩了父母的說(shuō)教，也就把一切負(fù)面情緒都憋在自己的心里了。

很多媽媽都留言說(shuō)：真的最怕/最煩/最討厭孩子哭鬧。

我們?yōu)槭裁刺幚聿缓煤⒆拥那榫w，忍不住發(fā)脾氣？

說(shuō)到底只有兩個(gè)原因：

我們內(nèi)心覺(jué)得，高興、快樂(lè)才是好的情緒，哭鬧、悲傷就是不好的情緒。這就導(dǎo)致孩子爆發(fā)負(fù)面情緒時(shí)，我們第一個(gè)想法就是：把這些負(fù)面情緒收回去、壓下去。

其實(shí)，情緒并沒(méi)有什么好壞之分，負(fù)面情緒也是人類情緒的一部分。一個(gè)人的情感越豐富，人格就越高貴。

爆發(fā)負(fù)面情緒時(shí)，我們之所以會(huì)很生氣，其實(shí)是沒(méi)有把他們的行為和情緒區(qū)分開(kāi)。

每當(dāng)孩子情緒爆發(fā)時(shí)，可以試著幫他說(shuō)出感受、總結(jié)情緒。不必刻意讓孩子回避某些負(fù)面情緒，而是讓他慢慢明白，自己是怎么了：是生氣？是沮喪？還是不耐煩？

如果孩子認(rèn)識(shí)了情緒，他就能學(xué)會(huì)接納和表達(dá)，家長(zhǎng)也能做到共情，孩子的情緒可以得到自由地釋放。早期幫孩子認(rèn)識(shí)的情緒越多，他的自控能力就會(huì)越強(qiáng)。