從什么時(shí)候開(kāi)始，一談到學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)焦慮、暴躁，無(wú)奈，孩子煩躁、逆反、易怒？為什么，我們的生活越過(guò)越好，孩子卻越來(lái)越辛苦，家長(zhǎng)也越來(lái)越焦慮？

也許，生活水平的提高，正是我們現(xiàn)在教育焦慮的原因之一。如果我們的生活仍然是掙扎在溫飽線上的水平，可能也就沒(méi)有心思這么跟孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)較勁。

所以，正是因?yàn)樯�活水平提高了，我們的要求也相�?yīng)地變高了——吃飽了穿暖了，基本的生活需要滿(mǎn)足了，我們就要有更高的精神追求，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)也因而成為了我們特別關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)，矛盾也就因此產(chǎn)生。

但是，除了生活水平提高之外，還有還有什么因素造成了我們的焦慮呢？

愛(ài)孩子是父母的本能，但是當(dāng)我們太過(guò)關(guān)注、太過(guò)在意孩子時(shí)，就有可能反應(yīng)過(guò)度，憤怒的話(huà)常常先于判斷脫口而出。

其次，我們?cè)趦?nèi)心深處，又特別渴望成為理想型的父母，但是因?yàn)槲覀兊酿B(yǎng)育行為不恰當(dāng)，這樣兩種反差出現(xiàn)時(shí)，大家都不會(huì)快樂(lè)。

我們這一代父母，特別重視教育，對(duì)孩子有著許許多多的夢(mèng)想和希望。有很多家長(zhǎng)最大的問(wèn)題就是無(wú)法接受我們的孩子將來(lái)可能是一個(gè)普通人，但是，仔細(xì)想一想，對(duì)我們的生活中的絕大多數(shù)家庭來(lái)說(shuō)，這就是現(xiàn)實(shí)。當(dāng)我們不接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)時(shí)，就會(huì)去把壓力強(qiáng)加給自己和孩子，痛苦自然就產(chǎn)生了。

還有一點(diǎn)就是很多時(shí)候還是遵循自己童年是父母的教育模式，但是時(shí)代在變，我們的孩子也在變，如果還拿“老一套”去對(duì)付如今的孩子，肯定是不行的。這種種原因放在一起，就可能造成我們的教育焦慮。

以前，一個(gè)家庭中有很多孩子，家長(zhǎng)的體力和精力，都被這些孩子分?jǐn)偟袅�。而如今，�?dú)生子享受了家里全部的愛(ài)。但是他們也肩負(fù)著家里全部的希望。

所以，孩子也是有很大壓力的，這樣的壓力下慢慢就變成了焦慮，這樣的焦慮，很容易讓他無(wú)法投入正常的學(xué)習(xí)生活中。

而減輕痛苦的唯一辦法，就是接受我們的孩子很普通的事實(shí)，教會(huì)孩子獲得幸福的方法。如果孩子能做一個(gè)平凡的、快樂(lè)的人，這也是難能可貴的。

教育原本是“慢”的藝術(shù)，讓孩子發(fā)現(xiàn)最好的自己，我們也在這個(gè)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)最好的孩子。人生是一場(chǎng)馬拉松，我們又何必?fù)屌�？教育，不是幾�?jié)課就能改變一個(gè)孩子，更不是幾個(gè)月就能培養(yǎng)出孩子的優(yōu)秀能力。   

教育是一個(gè)漫長(zhǎng)而優(yōu)雅的過(guò)程，一個(gè)由內(nèi)而外改變的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程需要我們?nèi)��?jiān)持、去重復(fù)、去一而再再而三的鼓勵(lì)，而不是三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)卻還希望看到孩子的改變。

不同的孩子，性格、天賦不同，成長(zhǎng)速度自然也不同，成長(zhǎng)結(jié)果又怎會(huì)一樣？不能因?yàn)楹⒆幽骋环矫娴牟蛔�，就否定孩子的全部，不要盲目推崇“別人家的孩子”，用他人成功的個(gè)案去要求自家的孩子。

情緒控制，也是緩解矛盾的一個(gè)好方法。在盛怒時(shí)，不要說(shuō)話(huà)、做事，更不要做決定。暫停下來(lái)，等待一會(huì)，深呼吸，休息一下。

靜下來(lái)思考一下，要達(dá)到什么目的。發(fā)火前想一想，這是我們最摯愛(ài)的孩子，他不應(yīng)該成為情緒發(fā)泄的對(duì)象，更不是我們的敵人。

所以說(shuō)，有時(shí)候，造成問(wèn)題的并不是境遇本身，而是你對(duì)此境遇的反應(yīng)。

不要把那根“弦”繃得太緊，偶爾放任一下孩子，問(wèn)題沒(méi)有沒(méi)那么嚴(yán)重。與此同時(shí)，也花點(diǎn)時(shí)間照料自己，停止與發(fā)生的事情戰(zhàn)斗。

試想，如果我們自己尚且不是一個(gè)正能量的人，每天焦慮、暴躁，又怎么能培養(yǎng)出一個(gè)格局很大、很從容的孩子呢？

1.首先要給孩子足夠的安全感。

2.給孩子合適的難度和任務(wù)量。

3.自發(fā)的而非被逼的，獲取滿(mǎn)足感。

其實(shí)養(yǎng)育孩子初心就是希望他快樂(lè)、平安，以后有幸福的生活，我們的想法并不代表他們的想法，所以只要他幸福快樂(lè)就好，不是嗎？